Por: Ingrid Aleixo

Oi meus amores, tudo bem?
Então... não virei a louca da dieta, mas estou super me reeducando com relação a minha alimentação. #mudepelasaude
Então, hoje trouxe para vocês uma dica simples e fácil que super ajuda no processo de emagrecimento. Vamos conferir?


Ingredientes:
2 Limões
500 ml de água
Adoçante
1 pedaço de gengibre
Pode acrescentar umas 5 folhas de hortelã para o suco ficar ainda mais saboroso.
Preparação:
Juntar todos os ingredientes num jarro e misturar.
Nota: Deve ainda estar ciente que não basta somente ingerir sumos dietéticos e fazer dietas milagrosas, um estilo de vida saudável depende acima de tudo de um equilíbrio entre os alimentos ingeridos e um nível de actividade físico sustentável.
Fonte: fb.com/novosrurais.farmingculture



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